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懷孕期 第25

這一周,寶寶第一次睜開了眼睛,鼻孔開始張開了,口腔和嘴唇的神經也越來越敏感,寶寶的味蕾正在形成,可以品嘗到食品的味道。他還可以輕松地抓住自己的腳,并津津有味地嘬個不停...
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胎兒身長 29.6cm 胎兒體重 540g
雙頂徑 6.39cm 腹圍 19.64cm 股骨長 4.65cm
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確 定

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修改預產期

1媽媽的變化

現在你的體重增長了大約5900g,宮高大約在21-25.5cm之間,腹圍大約在82-94cm之間。這一周,肚子上的妊娠紋和臉上的妊娠斑也明顯起來,有時候還會覺得眼睛發干、發澀、怕光,不用害怕,這些都是正常的情況。同時,你可能感到疲勞、頭暈、頻繁地去廁所,腹部感覺越來越沉重。還有,你可能會出現打個噴嚏然后尿失禁的情況,這是盆底肌持續緊張造成的。另一方面,由于你體內男性荷爾蒙的增加,你身上的體毛會更粗、更黑,頭發也增多了,變得濃密并且有光澤。

2寶寶的變化

此時胎寶寶體重穩定增加,與上周相比又長了100多克,大約已有570克了,皮膚很薄而且有不少皺紋,幾乎沒有皮下脂肪,全身覆蓋著一層細細的絨毛,樣子像個小老頭,但身體比例已較為均稱。胎寶寶在媽媽的子宮中胎兒已經占據了相當多的空間,開始充滿整個子宮。胎兒舌頭上的味蕾正在形成。你知道嗎?胎兒也有偏好甜食的特點呢。

3注意事項

1.預防糖尿病

這個時期要注意預防孕期糖尿病,對于已經出現尿糖陽性的媽媽,不要緊張,在醫生的指導下,適當控制飲食或者用藥,并加強對胎兒的監護,也能生出一個健康的寶寶。


2.對付下肢水腫的小妙招

這時候,你發現自己的腿變粗了,腳也變大了。這并不是你長胖而是孕期水腫,是正常的生理現象。平時要注意不要站和蹲太久,坐下來的時候適當把腳抬高,休息時采用左側臥的姿勢,這樣做有利于血液循環。適當散步,對腿部進行按摩也可以預防水腫。


3.警惕打鼾

此時很多媽媽們會出現鼻塞,導致夜間打鼾。不用擔心,這個現象十分正常,不會影響到肚子里的寶寶。不過如果打鼾的情況很嚴重,建議咨詢醫生。

4關于產檢

懷孕25周,你不需要進行產檢,下次產檢在孕28周。有的產檢項目需要在產檢前做好準備,比如糖耐量檢查。


糖耐量試驗的作用:

如果準媽媽糖篩結果顯示高危,一般醫生會建議繼續做一項糖耐檢查——葡萄糖耐量試驗,以確診是否患有妊娠糖尿病。

對于糖篩結果正常的準媽媽而言,沒有再做糖耐量試驗的必要。但對于糖篩結果陽性的準媽媽來說,應進行糖耐量檢查,以確診是否妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病,是指懷孕前未患糖尿病,而在懷孕時才出現高血糖的現象,該病會對準媽媽的身體健康和胎兒的正常發育造成極大的不良影響,出現胎膜早破、早產兒、巨大兒的概率會明顯增加。

5飲食注意

1.加強鈣、多種維生素和鐵的補充

加強鈣、多種維生素和鐵的補充,可以預防和治療妊娠高血壓綜合癥。有妊高癥的媽媽要格外注意飲食,應充分攝取蛋白質,適當吃一些魚、牛奶、雞蛋、豆類等,不宜多吃動物性脂肪。減少鹽的攝入量,日常飲食以清淡為宜,忌吃咸菜、咸蛋等鹽分高的食品。水腫明顯的媽媽要控制每日鹽的攝取量,限制在2-4g之間。忌用辛辣調料,多吃新鮮蔬菜和水果。


2. 少吃寒涼的食物

這時候的你要盡量少吃寒涼的食物,不需要額外進補,只要按飲食的內容正確選擇及分量上適量攝取就可以了。

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