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懷孕期 第34

寶寶的中樞神經系統正在發育,脂肪層正在變厚,這些脂肪層在寶寶出生后會幫助他保持體溫,同時他的免疫系統正在發育,等他出生以后就能幫助寶寶抵擋病菌了...
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胎兒身長 46.4cm 胎兒體重 2256g
雙頂徑 8.61cm 腹圍 27.99cm 股骨長 6.62cm
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確 定

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修改預產期

1媽媽的變化

媽媽們的子宮容量比懷孕前大了500-1000倍,因此你現在會感覺身子碩大、動作緩慢。這時候,你的腿部負擔非常重,常常出現痙攣和疼痛,有時還會感到腹部抽痛和緊縮。隨著腹部的漲大,你的消化功能會減退,容易引起便秘,所以媽媽們平時要注意調整飲食。


如果現在你發現腳、臉、手腫得更明顯,腳踝部腫得老高,特別是手或臉突然嚴重腫脹,要及時就醫。


在本周,第一次當媽媽的你的腹部和臍的周圍可能會出現發癢的紅斑或條紋,然后擴散至大腿和肢體末,這種情況叫做妊娠瘙癢性蕁麻疹及斑塊,一般發生在妊娠晚期。這種情況與腹部過度膨脹、觸發皮膚有關。如果你擔心,建議讓醫生診斷一下。

2寶寶的變化

你的胎寶寶現在體重大約2300克,坐高約為30厘米。此時胎寶寶應該已經為分娩做好了準備,將身體轉為頭位,即頭朝下的姿勢,頭部已經進入骨盆。這時起醫生會格外關注胎兒的位置,胎位是否正常直接關系到準媽媽是否能正常分娩。如果胎兒是臀位(即臀部向下)或是有其它姿勢的胎位不正,醫生都會采取措施進行糾正。胎兒的頭骨現在還很柔軟,而且每塊頭骨之間還留有空間,這是為了在分娩時使胎寶寶的頭部能夠順利通過狹窄的產道。不過,現在胎寶寶身體其它部份的骨骼已經變得結實起來,而且他的皮膚也已不再那么又紅又皺了。

3注意事項

1.避免自行矯正胎位不正

孕34周后,寶寶的臀位轉為頭位的機會大大減少,采取膝胸臥位法可以慢慢調轉胎位,對寶寶沒有什么影響。但如果出現臍帶繞頸的情況,不利于轉胎位,可能會使臍帶繞頸圈數增加,也可能會使臍帶繞頸消失。因此,如果這個時期胎位不正的話,應在醫生指導下進行矯正。


2.要保證足夠的休息

到了這個月,媽媽們可能一整天都會感覺到疲憊,所以要生活規律,保證充足的睡眠。


3.留不留臍帶血

目前我國白血病的發病率為十萬分之二到三,臍帶血移植對于治療白血病具有一定意義。現在你可以和老公討論下,臍帶血到底該不該留。

4關于產檢

懷孕34周,你將進行第8次產檢。這次產檢是孕晚期的常規檢查,除了有胎心監護外,還會加入心電圖檢查。


1、常規產檢項目:

孕晚期的產檢次數會相應增加,常規檢查項目依舊有血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位檢查、血常規、尿常規,孕晚期的每次產檢都會進行胎心監護。常規檢查項目能幫助醫生更好的了解準媽媽的健康狀況以及胎兒在宮內的發育情況,為足月后的分娩做準備。

2、重點產檢項目:心電圖

心電圖檢查對妊娠合并心臟病的及早發現與早期治療并預防其并發癥有重要作用。孕晚期,血容量增加,在妊娠32-34周達到高峰,心臟的負荷加大,在生產的時候孕婦的血液處于瘀滯度上升,外周循環阻力增強,部分孕婦容易誘發心臟功能不全甚至衰竭。因此,建議在孕晚期進行心電圖復查。

5飲食注意

1.抑制妊娠紋的食物

多吃一些對皮膚內膠原纖維有利的食品,比如豬手。控制糖的攝入,少吃色素含量高的食物。每天早晚喝兩杯脫脂牛奶,吃纖維豐富的蔬菜水果,以及富含維生素C的食物,這些食物可以增加細胞膜的通透性和加快皮膚的新陳代謝。


2.注意飲食衛生

孕晚期隨時有可能分娩,飲食衛生尤其重要,如果因飲食不當造成媽媽們出現其他疾病,如腸炎、肝炎等,會影響分娩和產后媽媽和寶寶的健康!

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