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懷孕期 第40

部分寶寶將在這一周誕生,提前兩周或者推遲兩周都是正常。這時寶寶所在的羊水環境有所變化,從原來的清澈透明變成渾濁,胎盤的功能也逐漸退化...
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胎兒身長 51cm 胎兒體重 3400g
雙頂徑 9.28cm 腹圍 31.49cm 股骨長 7.4cm
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確 定

您當前處于懷孕周,第天,可前往每日孕期查看相關注意事項。

修改預產期

1媽媽的變化

如果在某一天,你感覺到腹部像針扎似的痛,并且間隔時間越來越短、疼痛越來越劇烈的時候,這說明你快分娩了。如果陣痛間隔時間小于30分鐘,你需要到醫院待產了。

2寶寶的變化

大多數的胎寶寶都將在這一周誕生,但真正能準確地在預產期出生的嬰兒只有5%,提前兩周或推遲兩周都是正常的。這時胎寶寶所處的羊水環境也有所變化,原來的羊水是清澈透明的,現在由于胎兒身體表面絨毛和胎脂的脫落,及其它分泌物的產生,羊水變得有些渾濁,呈乳白色。胎盤的功能也從此逐漸退化,到胎兒娩出即完成它的使命。

3注意事項

1.準備好待產包

這一周你要準備好所有東西迎接寶寶了。首先要準備好準生證、保健冊、醫保卡等入院證件;還有寬松的衣物、內衣、護墊、拖鞋等小物品;分娩時的巧克力,臨產時吃幾塊,有助于縮短產程;另外還要為寶寶準備好奶瓶、衣服、小被子等。


2.預防過期妊娠

如果這周你沒有一點臨產的征兆,就要預防過期妊娠。先要去醫院,讓醫生確認預產期是否正確,過了預產期一周就應該住院待產,必要時就要做引產了。


3.多做助產運動

你可以多做一些類似散步的助產運動,這樣做可以讓生產更加順利。


4.宮縮間歇期補充能量

在宮縮間歇期,你可以多吃一些容易吸收、少渣、可口新鮮的食物,如雞蛋湯面、排骨湯面、酸奶、巧克力等食物,還要多喝水,補充體力,這樣才有足夠的力氣去生產。

4關于產檢

懷孕40周,已經到了預產期了哦,通常寶寶會在這一周出生,但也有寶寶會推遲1~2周才出生,這個時間段孕媽媽一定要留心自己的身體情況。這一周的產檢非常重要,胎心監護和宮頸檢查(Bishop評分)會是這周檢查的重點。


1、常規產檢項目:

這周檢查的常規項目有血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、尿常規這些基礎檢查。臨產期的常規項目檢查有利于醫生更好的了解準媽媽的身體狀況以及胎兒的發育情況,為接下來的分娩做好準備。

2、重點產檢項目:

胎心監護和宮頸檢查(Bishop評分)是這周檢查的重點。臨產時子宮收縮可降低子宮胎盤循環血量,影響母兒間血氣交換,每一次宮縮,胎兒接受缺氧考驗。臨產時進行胎心監護能及時發現胎兒窘迫現象,積極處理如通過吸氧或改變體位等能使缺氧狀態得以改善,能降低新生兒窒息和死亡率。

宮頸成熟度檢查是臨產前必做的檢查項目之一,足月時仍然不成熟可導致過期妊娠及產程延長。檢查宮頸成熟度能提前預測,并且有可能采取有效的并與自然宮頸成熟相仿的促宮頸成熟措施。

5飲食注意

1. 多吃些助產類的食品

應該多吃些助產類的食品,這樣能有助于順利分娩,例如:海帶、海魚、豆芽、水果。另外還要注意補充水分,要吃飽,為分娩儲備能量。\


2.為哺乳做好準備

如果你準備給寶寶哺乳,每天要保證攝入80-100克的蛋白質。可以喝一碗蓮藕、紅棗、章魚干、綠豆、豬手一起煲的湯。其中蓮藕性平,健脾開胃,益血生肌;紅棗性溫,補脾合胃,益氣生津。

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