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懷孕期 第5

此時的胎寶寶仍是胚胎狀態,胚胎細胞分化非常迅速,逐漸形成“三胚層”,每一層細胞都將形成身體的不同器官。在這個時期,神經系統和循環系統的基礎組織最先開始分化。胎寶寶腦部形成大腦半球并迅速增大,最初的腦囊形成...
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胎兒身長 0.15cm 胎兒體重 1.5g
雙頂徑 - 腹圍 - 股骨長 -
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確 定

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修改預產期

1媽媽的變化

這周開始,你可能會感到有些不適,出現惡心、孕吐、乳房脹痛、疲勞以及尿頻等癥狀,還可能會感到昏昏欲睡,情緒上容易焦慮不安,變得多愁善感。以上這些狀況由荷爾蒙所造成的。這個階段你的體內正在分泌大量的荷爾蒙,這些荷爾蒙會幫助你的身體更適合孕育寶寶,但也會引起身體和情緒的變化。別擔心,大多數媽媽和你一樣,你可以多跟老公和朋友分享負面的情緒,調節心情。



2寶寶的變化

此時的胎寶寶仍是胚胎狀態,胚胎細胞分化非常迅速,逐漸形成“三胚層”,每一層細胞都將形成身體的不同器官。在這個時期,神經系統和循環系統的基礎組織最先開始分化。胎寶寶腦部形成大腦半球并迅速增大,最初的腦囊形成。心臟跳動開始出現。此時,小胚胎大約長0.6厘米,大小像蘋果籽一樣,外觀很像個“小海馬”。

3注意事項

1.適量運動

在孕早期,要避免激烈的運動,現在這個時期胎兒的心臟和血管系統很容易受到傷害。這階段建議適量運動,每天步行半小時,促進腹部血液循環,增加呼吸量,調節身心健康, 但不要過于疲勞。

2.遠離裝修現場

裝修材料中的油漆、涂料、黏合劑等會釋放出有害氣體。這個時期的孕婦對外來化學物質非常敏感,如果經常接觸這些有害物質,有可能造成胎兒畸形。

3.出行需謹慎

出行小心,注意勞逸結合。不宜頻繁乘坐飛機,也不宜過度顛簸勞累。

4關于產檢

懷孕第5周,你可能發現“老朋友”遲遲沒有來報道,或許還不確定自己是否懷孕了。你可以通過孕酮檢查來確認自己是否懷孕。確認懷孕后,還不需要進行產檢。

孕酮檢查的作用

懷孕后,孕婦體內會產生孕酮,隨著妊娠日期的推移,孕酮的量會發生相應變化。孕期孕酮檢查主要用于了解黃體的功能及卵巢有無排卵以及了解妊娠狀態等。

5飲食注意

孕期保持營養均勻有利于體內胎兒的健康成長,也為寶寶今后的消化、免疫和體格的發育打下良好的基礎。

1. 吃一些容易消化、清淡的食物:如香蕉、蘋果、海產品、豆制品等含鉀和粗糧、甘薯等含糖較多的食物。這個階段還建議多吃魚。如果吐得厲害,可以吃些易消化又能減輕嘔吐的小米粥。

2.補充水分:建議定時飲水,每2小時喝一杯水

3.一日三餐定時定量,一天可以吃5~6餐

4.飲食禁忌:不能吃油條。因為炸油條的過程中會使用含有鋁的明礬,鋁會通過胎盤進入胎兒大腦進而影響胎兒的智力發育。

5.可以選擇富含鈣、鐵、鋅、維生素A、維生素C和維生素B1、維生素B2及蛋白質的孕婦奶粉。

6可能面臨的問題

Q:懷孕五周先兆流產,腸胃不舒服,可以喝蜜糖水嗎?

A:腸胃不舒服,建議不要喝蜜糖水,甜食會加重腸脹氣。可食用小米粥健脾養胃等易消化食物。


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